initiation à l'apnée
Découvrez ce que c’est que de pouvoir retenir son souffle plus longtemps sous l’eau sans avoir à investir sur un cours complet.
Vous apprendrez à mieux utiliser votre système respiratoire, des techniques de relaxation qui vous seront utiles dans et hors de l’eau et allez retenir votre respiration plus longtemps que vous ne l’aviez probablement fait auparavant.